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배가 콕콕 찌르듯이 아프고 설사

 

 

살면서 정말 흔하게 느낄수 있는 통증중에 하나는 복부에 통증인것 같습니다. 저도 장이 안좋고 위도 안좋아서 그런지 시도 때도 없이 복부의 통증을 느끼곤 하는데요.

보통 배가 콕콕 찌를때가 많이 있습니다. 그러다보면 설사를 하기도 하구요 그래서 오늘은 이런 분들을 위해서 배가 콕콕 찌르듯이 아프고 설사를 하시는 분들을 위해서 이야기를 해보겠습니다.

배가 콕콕 찌르듯이 아프고 설사는 아무래도 과민성 대장증후군일 경우가 많이 있습니다. 장이 예민하고 스트레스를 많이 받으시는 분들이 많이 겪는 통증이라고 합니다. 

만성적으로 계속해서 이러한 증상이 나타나는데요 복부에 콕콕 쑤시는 통증 그리고 반복되는 설사와 변비 그리고 잦은 트림, 점액질 변 , 연하곤란, 식도이물감,피로감,잔변감이 동반이 되면 과민성 대장증후군을 아무래도 의심해볼 필요가 있다고 합니다.

과민성 대장 증후군

 

과민성 대장 증후군은 보통 스트레스를 많이 받으시거나 음주를 자주 하시고, 그리고 자극적인 음식을 자주 섭취하고, 그리고 식사가 불규칙한 경우가 굉장히 많이 나타나는 증상이라고 합니다. 

 

이런 식습관을 갖고 있다가 보면 장의 기능에 이상이 생기고 항상 가스가 차있는 느낌도 들면서 배가 콕콕 찌르듯이 아프고 설사를 하는 증상을 겪게 됩니다. 

 

 

만약에 이러한 증상이 배가 콕콕찌르듯이 아프고 설사를 하는 증상이 계속 된다면 이러한 식습관을 먼저 바꾸고 스트레스를 받지 않도록 노력해야 한다고 합니다.

위염

 

그리고 이러한 증상이 위염일때도 나타날수 있습니다. 위와 장은 밀접한 연관이 있기 때문에 위염이 심해지고 소화가 잘 안되면 장까지 영향을 미칠수 있습니다.

특히 위염도 스트레스를 많이 받거나, 자극적인음식, 그리고 불규칙한 식습관, 또한 잦은 인스턴트 음식이나 야식을 먹게 되면 위염이 만성 위염으로 진행이 될수 있기 때문에 이러한 식습관에 신경을 굉장히 써야 합니다. 

위염이 계속 된다면 야채를 먹는것도좋고, 특히나 양배추가 도움이 많이 된다고 하니, 양배추즙이나 양배추를 쪄서 먹는것도 도움이 많이 된다고 합니다.

그리고 평소에 풍부한 채소나 과일등을 충분히 섭취를 해주고 가벼운 운동을 꾸준히 해주는것이 도움이 많이 된다고 합니다. 이러면 위나 장 둘다 좋아지는 효과를 느낄수 있다고 합니다.

담석증

 

그리고 이런 경우 담석증일 경우도 있다고 합니다. 담석증은 담낭이나 담관에 결석이 생기는 질환이라고 하는데요 이것또한 불규칙한 식사를 비롯해서 서구화된 식습관등이 원으로 작용이 된다고 합니다. 

 

만약에 담석증이 정말 심하다면 복통이 정말 심하게 느껴질수 있다고 합니다. 만약에 배가 콕콕 찌르듯이 아픈데 그쪽이 명치나 또는 위쪽에 윗배가 콕콕 찌르듯이 아픈 증세사 계속 된다면 담석증을 의심해봐야 한다고 합니다.

변비

 

그리고 변비가 있습니다. 변비가 생기는 이유도 마찬가지로 식습관과 굉장히 연관이 많이 있다고 합니다. 특히나 밀가루 음식 그리고 패스트푸드를 자주 먹게 되면 변비가 생기게 되는 경우가 많이 있다고 합니다.

변비가 심하게 되면, 장의 기능이 저하가 될수 밖에 없어서 배가 콕콕 쑤시고 아프고 그리고 배에 가스가 불룩하게 차게 되어서 굉장히 불편한 증상을 느낄수 밖에 없습니다. 

급체

 

그리고 급체를 했을 경우도 그럴수 있습니다. 급체를 하게 되면 특히나 만약에 차가운 음식을 먹다가 체하게 되면 명치가 굉장히 심하게 아프고 쑤시고 가슴이 답답하고 식은땀이 나는 증상을 겪게 되실수 있습니다. 

차가운 음식

 

그리고 차가운 음식을 자주 먹거나 그러실경우도 해당이 됩니다. 특히나 여름철에 차가운 음식을 계속 해서 먹다가 보면 장이 안좋으신 분들은 배가 콕콕찌르듯이 아프고 심지어 설사까지도 동반하는 통증을 겪게 되실수 있습니다.

 

이럴때에는 따뜻한 물을 드시거나, 지사제를 드시는게 도움이 많이 됩니다. 그리고서는 차가운 음식을 피하시는게 도움이 많이 되실것 같습니다.

 

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