조이조이

비타민d를많이들어보셨죠? 하지만 비타민d는 꼭필요한성분 이기때문에 적정한량을 채워야 병이 안생긴다고 합니다. 하지만 너무 많이 섭취하면 부작용이 있다고 하는데, 오늘은 비타민 d에 대해서도 자세히 알아보고, 비타민d를 과다하게 복용했을때 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 비타민 D는 뼈의 형성과 칼슘의 항상성 유지, 세포의 분화, 면역 기능을 비롯한 많은 인체의 대사 과정에 관여하는 중요한 영양소입니다.하지만 현대인에게 비타민D는 칼슘과 함께 가장 부족한 영양소이기 때문에 우리는 영양제나 주사 등으로 비타민D를 공급하는 경우가 많을수 밖에 없습니다. 그러나 지용성 비타민 D는 수용성 비타민과는 달리 체내에 장기간 많은 양이 쌓이면 독성 및 부작용을 유발하고 그 정도가 다른 비타민에 비해 위험하므로 ..

경제적으로 어려운 분들을 위해 정부는 다양한 제도로 지원하고 있습니다. 그 중에서도 가장 대표적인 것이 기초생활수급제도입니다. 경제적인 어려움을 어떻게 기준으로 지원하는지 궁금하신 분들이 많았을 겁니다. 기초생활수급자의 자격조건, 정의 및 혜택, 신청방법에 대해 지금부터 자세히 알아보겠습니다. 기초생활수급자는 국민기초생활보장법에 명시된 요건을 충족하지 못하는 경우 생계가 어려운 저소득층에 대해 정부로부터 생계, 의료, 주거, 교육 및 기타 현물지원 등을 받는 분들을 의미합니다. 기초생활수급제도는 국민기초생활보장제도로 표현하기도 하지만 1997년 말 외환위기가 급격히 악화되었을때 부터 시작 이 되었습니다. 그리고 실업 상태에 빠졌을 때 빈곤이 심화되고 빈곤층의 인간다운 삶을 보장하는 시민단체 청원, 여야 ..

기넥신의 에프정 80 mg이라는 약은 많이 들어 본 적이 있을 것입니다.이명이나 두통, 기억력 감퇴, 집중력 장애, 우울증, 현기증 등의 치매 증상에 도움이 되는 혈행 정화 개선제라고 합니다. 약국에서 쉽게 볼수 있는 약입니다. 기넥신 에프정 80mg의 주의점은 이 약이 고혈압 치료제가 아니기 때문에 특별한 치료가 필요한 고혈압 환자는 복용해서는 안 된다는 것입니다. 병원 처방약으로 시판되고 있지만, 일반 의약품이므로 처방 없이 약국에서 살 수 있습니다. 혈행 장애 및 현기증 개선에 도움을 주는 기넥신 에프정 80mg입니다. 기넥신은 40,80,120mg 세 종류가 있다고 합니다. 그런데 그중에 가장 많이 나오는 약은 80mg이라고 합니다 간단하게 하루에 두 번 한 알씩 먹으면 된다고 하니 필요하신 분들..

아파트 양도세에 대해서 많이들 들어보셨을겁니다. 하지만 정확한 의미와 파악을 하기 힘드신 분들이 계십니다. 사실 부동산에 관심 없으시고 이런 용어에 생소하신 분들은 들었을때 들어본것 같긴 한데 어떤 의미인지 확실히 알고 계신 분들이 몇 없으시다고 합니다 그래서, 오늘은 아파트양도세에 대해서 알아보고 아파트 양도세 계산에 대해서도 자세히 알아보도록 하겠습니다. 살아가면서 생활정보는 꼭 필요한 정보가 되니 자세히 잘 알아보시고 도움을 받으셨으면 좋겠습니다. 양도소득세를 쉽게 말씀 드리자면, 건물이나 토지 등 고정자산에 대한 영업권 그리고 특정 시설물에 대한 이용권, 회원권 주식이나 출자 지분등 대통령령으로 정하는 기타의 재산에 대한 소유권을 다른 사람에게 넘길때 생기는 양도 차익에 대한 부과되는 세금을 의미..

요즘처럼 취업에 대해서 고민이 많은 분들은 최저임금제에 대해서 고민을 많이 할수밖에 없습니다. 매년 조금씩 오름세를 이어갔지만 2020년에는 얼마나 인상됐는지 많은 분들이 관심을 갖는게 바로 이 최저임금일것 같다는 생각이 드는데요. 최저임금제도는 근로자에 대하여 임금의 최저수준을 보장하고, 노동자의 삶의 안정과 노동력의 질적 향상을 위하여 국민경제의 발전을 목적으로 보호하는 제도라고 하는데요 그러면 얼마나 인상됐는지 확인하고 2020년 최저임금 월급 계산법도 살펴보겠습니다.사실 이런 부분은 굉장히 관심 있으신 분들이 많으실텐데요 관심을 갖는 분들에게 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 그리고, 2020년 최저임금은 8,590원으로 현재 최저시급 8,350원에서 2.9% 상승한 금액이라고 합니다. 사실 작년도에 ..

제로페이가 세금을 절약할수 있는 방법으로 정말 좋다는 사실 많이 알고 계신가요? 소비자도 그렇고, 사업자도 그렇고 굉장히 유익하기 때문에, 돈을 쓰면서도 절약을 할수 있는 최적의 방법이라고 할수 있어요 이러한점을 모르시는 분들이 굉장히 많이 있습니다. 제로페이의 장점을 간과 하시는 분들이 굉장히 많이 있습니다. 그래서 오늘은, 이렇게 제로페이의 장점에 대해서 잘 모르시는 분들에게 제로페이를 사용하는 방법, 그리고 가맹점을 찾는 방법에 대해서 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 관심이 있으신 분들은 주목하시고 보시면 좋을것 같습니다. 제로페이는 정부, 지자체, 은행, 민간 간이결제 사업자가 모두 혐력해 만든 결제 방식으로 앞으로 점점 더 많은 가맹점이 늘어날 것으로 보인다고 합니다.공식 홈페이지에 접속하면 제..