조이조이

요새 유산균 하나쯤은 다 드시는것 같아요 예전에는 몰랐는데 장이 건강해야 피부도 좋아지고 그리고 전체적으로 좋아진다는 사실을 알게된것 같습니다. 그래서 많은 분들이 유산균에 대한 생각이 예전에 비해서 더욱더 좋아졌다고 생각이 듭니다. 그래서 그런지 유산균의 종류가 굉장히 많이 있더라구요, 그렇기 때문에 자기 자신에게 맞는 유산균을 먹는게 가장 중요하다고 합니다. 그래서 오늘은 요즘에 굉장히 관심이 많으신 프롤린 유산균에 대해서 알아보고 파는곳까지 알아보려고 합니다 필요하신 분들은 주목해서 봐주시면 좋을것 같아요. 프롤린은 콜라겐을 형성하는 아미노산의 일종이라고 합니다. 우리 몸속에서 만들어 지기도 하고 단백질 식품을 통해 섭취하기도 하는 성분으로 콜라겐 형성에 관여하는 물질입니다. 그리고, 노화방지와 연..

최근에는 아무래도 스마트폰 그리고 pc사용이 굉장히 많이 늘었습니다 그리고 거기에 태블릿 pc까지 더해져서 우리의 눈의 피로도는 점점 높아지고 있다고 합니다. 예전에는 눈이 좋지 않은건 노안이라고만 생각했는데 이제 젊은 사 람들도 눈건강에 대해서 신경을 써야 할것 같습니다. 눈은 한번 안좋아지게 되면 회복이 굉장히 어려워서 평소에 관리를 해주는게 굉장히 중요하다고 합니다. 하지만, 언제든지 조금은 나아지겠지하고 넘기실수 있습니다. 하지만,눈은 회복력이 정말 힘들기 때문에 항상관리가 필요하다고 합니다.그래서 오늘은 눈이 침침하고 피곤한 증상에 대해서 이야기를 해보려고 합니다.필요하신 분들은 꼼꼼하게 알아보시면 좋을것 같습니다. 눈이 침침하고 피곤한 증상은 가볍고 일시적인 경우 원인이 해소되면 별다른 치료가..

나이가 들면 당연히 신체기관의 노화가 시작되는것은 당연한 일입니다. 그중에서 가장 빠르게 느껴지는게 바로 관절에 대한 노화가 아닐까 싶습니다. 관절이 약해지고 망가지고 붓고 하기 때문에 관절 관리는 필수라고 생각이 듭니다. 그래서 요즘 많은 분들이 관절을 지키기 위해서 운동도 하시고 드시는것도 많이 드시는데요 그중에서 관절에 좋은 식품으로 주목을 받고 있는 식품이 바로 보스웰리아입니다. 오늘은 보스웰리아 효과에 대해서 알아보고 먹는방법에 대해서 자세히 이야기 해보도록 할께요 보스웰리아는 인도, 아프리카 동부 등지에서 자라는 프랑킨센스의 나무껍질에서 채취되는 수액을 굳힌것이라고 합니다. 모래폭풍 그리고 기온차가 굉장히 극심한 고산지대에서 자라난다고 합니다. 보스웰리아는 보스웰리아를 가공하면서 생겨나는 산성..

만약에 우리가 주택 혹은 토지를 팔았을 경우에 어떤 남은 금액을 남기게 되었다면 양도소득세는 꼭 내야합니다. 이러한 양도소득세 같은 경우는 매매자가 처한 상황에 따라 비과세나 감면 혜택도 받을수 있는 혜택도 있지만 하지만 만약에 계산을 잘못 했을경우에는 세금을 굉장히 많이 내야 하는 경우가 생길수도 있기 때문에 굉장히 조심해야 합니다. 먼저 처음해야할일은 양도차익을 정확하게 계산을 해야 합니다. 부동산을 취득할 당시보다도 만약에 가격이 떨어지게 되면, 양도세를 낼 필요가 전혀 없습니다. 그렇지만, 조금이라도 팔았을경우 가격이 오르게 되었다면, 양도세 과세 대상인지를 살펴본후에 팔기전에 세액을 계산해야 세금을 줄일수 있습니다. 양도세 과세의 기준점이 되는 양도차익은 양도가액에서 취득가액을 빼게 되는 방법으..

살다보면 갑자기 주민증록등본이 필요할때가 생각보다 많이 있습니다. 예전같으면 무조건 집근처에 있는 동사무소를 방문해야 되고 그러다보면 당연히 발급 받으면 그거에 대한 돈을 지불해야 합니다. 또한 동사무소는 시간이 애매해서 회사다니시는 분들은 평일에 따로 이용을 하는게 쉽진 않으십니다. 하지만 이제는 인터넷으로 그것도 무료로 주민등록등본을 발급받을수가 있다는거 다들 알고 계신가요? 오늘은 인터넷으로 주민등록등본 인터넷발급을 받는 방법에 대해서 꼼꼼하게 알려드리겠습니다. 필요하신 분들은 꼼꼼하게 확인을 잘 해보시면 좋을것 같습니다. 인터넷으로 주민등록 등본을 발급받으시려면 정부24사이트에 들어가주세요. 그러기 위해서 검색창에 정부 24라고 검색을 해 주시면 됩니다. 그리고 로그인을 하기위해서는 공인인증서를 ..

100세시대라고는 하지만 요즘에 회사에서 쉽게 나가라고 하는 경우가 정말 많습니다. 퇴직에 나이가 점점 짧아지고 있다고 합니다. 내가 회사가 싫어서 나가는 경우도 있겠찌만 타의로 인한 퇴직은 퇴직하시는 분들을 굉장히 힘들게 한다고 합니다. 그래서, 오늘은 그러신 분들을 위해서 50대 취업사이트에 대해서 알아보려고 합니다. 퇴직 하신 분들도 다시 새로운 삶을 시작하실수 있게 만들어줄수 있는 사이트니까 보시고 필요하신 분들은 도움을 받으시면 좋을것 같습니다. 가장 많이 살펴보는 곳은 첫번째는 많은 분들이 벼룩시장 구인구직을 많이 이용을 하고 있다고 합니다. 여기에는 나이에 상관없이 접근할수 있는 일이 다양하게 많을 뿐더러 그리고 자신이 원하는 분야만을 직접적으로 찾을수 있기 때문에 이곳 이용을 많이 한다고 ..